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健檢報告怎麼看？一次解析相關指標的秘密！

健檢報告怎麼看？一次解析相關指標的秘密！

你也有定期健康檢查的習慣嗎？透過定期檢查不僅能掌握自身健康狀況，還能提早為自己做好健康管理，不過每一次報告出爐後，密密麻麻的數值是否讓你一頭霧水，究竟要怎麼看出其中的蛛絲馬跡，找出可能埋下疾病的危險因子呢？以下帶你了解健康檢查的指標，掌握各項數值背後代表的意義，就能持續努力為健康交出一張漂亮的成績單。

更年期吃什麼好？男、女飲食大不同，必備3大保健食品！

更年期吃什麼好？男、女飲食大不同，必備3大保健食品！

更年期，是男、女性人生中必經的階段。而更年期吃什麼、飲食又改如何調整？一直都是男、女性更年期時，被長期探討的問題之一。其實，男、女性更年期飲食調整大不同，就連要吃什麼保健食品也不一樣。故想要讓你的更年期可以更加舒暢，那不妨就透過本文一起來了解男、女性更年期飲食該如何調整補充，並需要加強吃哪些保健食品吧！

帕金森氏症預防方式有哪些？2大徵兆類型要了解，提高警覺降低風險！

帕金森氏症預防方式有哪些？2大徵兆類型要了解，提高警覺降低風險！

帕金森氏症可以預防嗎？相信這個問題，應該也存在於許多人的心中許久。基本上，帕金森氏症是一種常見的神經退化性疾病，隨著病程的進展及症狀的出現，通常過了50歲後，才較容易被診斷出來。想要知道帕金森氏症預防方式，那就要先來了解其事前可能會有的徵兆是哪些；唯有知己知彼，才能百戰百勝遠離帕金森氏症！

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