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如何提升免疫力？教你4大增強方法，吃對食物與保健食品才重要！

如何提升免疫力？教你4大增強方法，吃對食物與保健食品才重要！

想要擁有健康的身體，通常也表示要具備健康的免疫系統，才能抵抗外力對抗病毒入侵。隨著疫情的發展，許多人也會想問：有必要提升免疫力嗎？又該如何提升免疫力？提升免疫力食物又該如何吃？在這個病毒大流行的情況下，免疫系統是保護我們身體很重要的一個關鍵。故想要遠離病毒擁有健康的身體，那就要從吃對食物與保健食品增強免疫力做起！

糖尿病飲食怎麼吃？苦瓜胜肽有用嗎？一文搞懂4大營養素功效

糖尿病飲食怎麼吃？苦瓜胜肽有用嗎？一文搞懂4大營養素功效

糖尿病友在血糖控制上，最常見的疑問就是，怎麼吃了這麼久的藥，血糖還是起起伏伏，到底是哪裡出問題？除了按時吃藥、運動、控制飲食之外，還有一些營養素可以幫助我們調整身體機能，像是常見的苦瓜胜肽、鉻、鋅、肉桂等對於血糖調控有益營養素，配合正規藥物，能更容易達到穩定血糖的效果。

白內障手術會失敗嗎？術前、術後注意事項與費用完整解析，不怕事後出問題！

白內障手術會失敗嗎？術前、術後注意事項與費用完整解析，不怕事後出問題！

隨著國人平均壽命延長，許多因老化衍生的健康相關問題逐漸出現。其中又以白內障手術為最常聽到的疾病，更是老年人失明的最主要的原因之一。但還是許多人不了解白內障手術，總是擔心害怕而不敢施行手術？這次，就讓小編來替大家說明為什需要進行白內障手術，以及術前、術後照護方式，包準讓大家清楚了解白內障手術的重要性！

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