白內障症狀有哪些?帶你了解形成3大原因,維持視力清晰不費力!
發布於 Aug 22, 2022 by 編輯部, 更新日期 Jul 15, 2022白內障(Cataract)疾病,是全球失明和視力障礙的主要重大原因之一。儘管全球許多地區的發病率正在下降,但白內障導致失明的患病人數仍然很高,而施行白內障手術的病患也持續增加中。根據國民健康署2017年的國民健康訪問調查中發現,白內障患者有28.4%主要集中在65歲以上的族群,且還根據研究發現女性白內障發病率高於男性。
白內障是什麼
由於水晶體(Crystalline lens)是一種透明的雙凸結構,功能類似於相機的鏡頭。其主要功能就是折射影像,而所謂的「白內障」就是水晶體出現了異常的情況。特徵就是水晶體的透明度降低和渾濁度增加,而大多數白內障是由於水晶體老化引起,導致光線無法穿透水晶體而形成。
且會隨著年齡的增長,水晶體內會逐漸積累黃褐色色素。從而降低透光率,破壞維持光學清晰度,進而導致白內障。到目前為止,還沒有找到可以阻止這個過程的方法。白內障的唯一治療方法為:手術摘除水晶體並更換為永久性人工水晶體;成功的白內障手術可以顯著幫助改善視力和生活品質。
白內障形成原因說明
大多數白內障,是由年齡相關的退化引起的。然而,白內障也可能繼發於外傷或其他疾病;兒童則很少發生白內障的情況。
1. 年齡相關性白內障
最常見的白內障形式,通常發生在50歲以上的族群中。其主要原因,就是為水晶體老化;其實與白內障最相關的因素就是年齡,幾乎長者都會罹患白內障。
2. 兒童白內障
可以分為先天性的白內障,出生時就發生的,與青少年時期才出現的白內障;通常由遺傳病、染色體變異、先天性疾病或子宮內感染所引起。通常成長過程中視力發展較差,兒童視力恢復的結果很大程度上取決於白內障手術進行的時機。基本上,2歲以上的兒童給予手術是已經有共識了,但是關於嬰兒人工水晶體植入的安全性和可預測性仍然存在爭議。
3. 繼發性白內障
此造成原因,可能是外傷或手術後、由其他疾病引起。像是青光眼或感染、長期使用類固醇或輻射暴露所引起、與其他全身性疾病,例如:糖尿病、低鈣血症、威爾森氏病、肌肉強直症所導致的。與沒有糖尿病的人相比,糖尿病患者大約提早20年罹患白內障,並會在更年輕的時候就必須接受白內障手術治療。
白內障症狀有哪些?
白內障 | 早期症狀 | 晚期症狀 |
1 | 視力模糊、模糊或昏暗 | 視力障礙,最後可能只能辨別手指或僅剩下光覺的視力 |
2 | 夜間視力增加困難 | |
3 | 對光線和眩光敏感 | |
4 | 閱讀和其他活動需要更亮的光線 | |
5 | 看到燈光周圍的光暈 | |
6 | 頻繁更換眼鏡或隱形眼鏡處方 | |
7 | 顏色褪色或變黃 | |
8 | 單眼複視 |
白內障可以預防嗎?
目前沒有研究證明,可以如何有效預防白內障的進展。但醫學界普遍認為以下幾種策略可能會有所幫助,包括:
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定期進行檢查
定期檢查可以幫助在早期發現白內障和其他問題,或是定期進行身體健康檢查,幫助儘早發現儘早治療。
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抽菸與烹飪
諮詢醫師、利用藥物等方式幫助戒菸,除了來自於菸草的吸菸,已經有些研究認為室內烹飪與固體燃料也可能是導致白內障的原因。並且認為室內烹飪可能是造成在已發展國家和發展中國家,白內障導致失明的女性多於男性的可能原因。故建議必須減少廚房通風不足的情況,來避免室內烹飪可能引起的白內障。
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管理其他健康問題
如果你患有糖尿病或其他可能增加白內障風險的疾病,請先控制穩定好原先的健康問題。目前許多研究指出高血壓患者罹患白內障的風險較高,而糖尿病會影響所有眼部結構。其中白內障是最常見的眼部併發症,糖尿病族群中白內障的發生率顯著增加。
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選擇健康的飲食,攝取包含大量的水果和蔬菜
在飲食中添加各種五顏六色的水果和蔬菜,可確保獲得許多維生素和植物化學素。水果和蔬菜含有許多抗氧化劑,有助於保持健康。一項大型人群研究表明,富含維生素和礦物質的健康飲食與降低患白內障的風險有關,綜合複合維生素/礦物質補充劑在降低與年齡相關的白內障風險方面作用是有幫助。而補充維生素C與維生素E,也被認為可降低罹患白內障比例。
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戴太陽眼鏡
來自太陽的紫外線可能會導致白內障的發展,因此在戶外時建議戴上能阻擋紫外線B (UVB)的太陽眼鏡。
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減少飲酒
過量飲酒會增加患白內障的風險,一項分析型研究發現大量飲酒與與年齡相關性白內障風險增加相關。故建議在臨床上,當診斷為年齡相關性白內障時,患者飲酒史的資訊應該務必收集作為診斷考量的因子之一。
白內障症狀與原因,包括年齡、遺傳因素(先天性)、吸菸、糖尿病和紫外線暴露情況等,都是有可能導致白內障的發生。而目前為止,科學界還尚未能找到有效的方式來延緩白內障的進程。目前唯一的治療方式也是進行手術置換成人工水晶體,來幫助改善患者視力。
故我們為了好好照顧我們的靈魂之窗,應該定期進行檢查、戒菸減少喝酒、均衡飲食並多攝取蔬果、減少過度暴露在紫外線下、積極管理其他疾病等,來幫助減少白內障可能發生的風險。想了解更多有關白內障的知識文?也可以到樂活101看看喔!
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