血便原因有哪些？該怎麼辦？教你3種顏色簡易判斷，對症治療才有用！

當上廁所時發現有血便，是否感到晴天霹靂，深怕自己的身體是不是有出現什麼異常的狀況？

而血便顏色的深淺，也關乎著我們自行簡易判斷其產生的原因項目之一。故在本篇中，將帶你認識血便3種不同顏色所代表的可能症狀，讓你在家就算發現自己有血便，也不用再驚慌大喊該怎麼辦！

血便原因有哪些？

一般來說，我們往往不太願意談論關於身體排泄物的話題，特別是涉及到不尋常的情況。然而，「血便」卻是一個重要且有著潛在健康問題的警示訊號。當血便出現，也就意指消化道內部組織受損或其他相關疾病的存在。

 

而人體的消化道始於食道或口腔，終於肛門；在小腸的十二指腸和空腸交界處，可將其分為上消化道及下消化道，而這些位置都有可能受損、出血，就會造成血便產生。

上消化道問題血便	下消化道問題血便
消化性潰瘍，如：胃潰瘍及十二指腸潰瘍	細菌性或病毒性腸胃炎
肝硬化導致的食道與胃靜脈瘤出血	腸道血管異常增生 （老年病患的腸道黏膜中，有時會出現蜘蛛網狀的血管，導致出血破裂）
胃癌潰爛所致的胃出血	發炎性腸道疾病，如：潰瘍性大腸炎和克隆氏症，都是屬於自體免疫疾病
出血性胃炎	憩室炎 （大腸黏膜薄弱處因為局部壓力增大，導致憩室（腸子內的凹槽）生成。若糞便卡在憩室內，細菌便可能造成局部感染、引發膿瘍與出血）
食道胃接合處黏膜撕裂 （常因酒後劇烈嘔吐所致）	大腸癌或大腸息肉
	痔瘡或肛裂

 

血便3種顏色要認識，簡易自行判斷症狀與問題！

不同顏色的血便，也就代表不同的症狀及出血部位，以下就來教大家如何簡易判斷血便顏色與可能產生的症狀：

1. 黑便／瀝青色

如果是呈現該顏色的血便，則代表可能是上消化道的出血（如：胃、十二指腸潰瘍等）。是會隨著食物依消化系統抵達大腸，當血中鐵質受到氧化而呈現暗紅色就會常出現黑便。

2. 鮮紅色/暗紅色血便

通常是下消化道所引起（如：大腸、直腸、肛門出血）。

• 痔瘡：排便時伴隨大量鮮紅色血跡

• 大腸癌：通常為氧化過的暗紅色血與大便混雜在一起，有些糞便的表面粘附透明的黏液

• 肛門瘻管：較少會有出血狀況，通常會伴隨著黃色的分泌物

3. 無肉眼可見的血便（糞便潛血）

雖然是無肉眼可見的顏色變化，但糞便中含有微量出血，須由實驗室進行檢查才有辦法得知。在這種情況下，通常也會是大腸癌檢查項目之一。

 

血便怎麼辦？該如何治療與改善？

從上述可得知，血便的原因相當多種，且其位置也不盡相同。如果出現血便的問題，一定要先就醫檢查，確認血便的原因並治療。再搭配上生活飲食、作息、運動等調整，幫助消化道恢復健康。但要注意，當懷疑是血便前，應先排除以下幾種情況：

• 攝取鐵質易產生黑便，如：補充鐵劑、攝取大量鴨血、豬血製品等

• 食物所含的色素，如：紅肉火龍果、胡蘿蔔、番茄、木瓜、甜菜根、仙人掌果等，食用後糞便可能會出現水溶性植物色素

• 服用活性碳藥物或竹炭加工食品，易容易產生黑便

血便6大改善方式介紹

血便原因	說明
消化性潰瘍	減少使用非類固醇消炎止痛藥、避免刺激性調味料（如：辣椒、芥末）、避免刺激性飲料（如：濃茶、咖啡、酒）、避免壓力及情緒緊張、戒菸等
憩室炎	目前預防憩室炎的方法有：高纖維飲食、適當運動、減重、戒菸等
發炎性腸道疾病	規律作息、避免菸酒及其他刺激、油炸、燒烤食物、補充足夠水分、避免熬夜等，對病情穩定都有幫助
大腸癌	健康飲食（避免過多紅肉、加工食品、油炸燒烤食物）、戒菸戒酒、定期檢查，以達到早期發現早期治療
痔瘡	所有類型的痔瘡患者均建議增加纖維攝取、多補充水分、搭配使用軟便劑、局部塗抹肛門藥膏或塞劑等
	應保持肛門處清潔與乾燥、如廁後用水沖洗肛門、使用溫水坐浴（促進血液循環，進而幫助消腫、止痛）、固定排便時間（每次最多坐在馬桶上5～10分鐘）
肛門瘻管	溫水坐浴、避免刺激性食物（如：動物性脂肪、辛辣食物、酒精、咖啡、啤酒及可樂等）、固定排便的時間（大便時不要閱讀書報雜誌或滑手機）

 

血便常見QA

Q1. 血便看哪科？

若血便顏色呈黑色或瀝青狀，可以先至消化內科掛號；若血便顏色呈鮮紅色，則建議至大腸直腸外科掛號。

Q2. 怎麼樣的人容易發生血便？

血便的問題主要是由消化道所引起，因此飲食不均衡、缺乏運動、抽菸喝酒、家族性遺傳、生活作息不規律、年紀增長等，都是容易發生血便的高危險族群。

Q3. 血便會自己消失嗎？

偶爾不小心吃壞肚子、消化道發炎，都可能造成短暫性的血便，通常可依靠自身免疫力康復。若連續幾天出現血便，又合併其他不適症狀，則可能是生病的警訊，應即早就醫治療。